ヨガを楽しむ
海の目の前にあるヨガ専用特別施設の中で、本格的なヴィンヤサヨガをお楽しみください。ヴィンヤサヨガとはウジャーイ呼吸と動作を同調させる滑らかでかつダイナミックなヨガの動きのひとつです。ウジャーイの呼吸法とサン・サルテーション＝立ちポーズを中心に呼吸や身体の動き、そして基礎である瞑想を練習します。
基本情報
| 営業時間 |
原則 日・火・木・金 8:00AM - 9:00AM 現在はマットヨガのクラスのみ開催しています。 60分間のプログラムとなります。 ※ヨガパビリオンの修復作業中のため、宴会場で開催しています。 ※上記開催スケジュールは予告なく変更する場合がございます。 詳細はフロントデスクにてご確認ください。 |
| 受付 | クラス開始10分前までに、直接宴会場までお越しください。 |
| 料金 | 宿泊者は無料 ※宿泊者以外はご利用いただけません。 |
| 持ち物 | 水分補給用のお水、動きやすい格好でご参加ください |
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